Талдау, дәрумендер, дайындық кезеңдері

Жүктілікті жоспарлау - Дені сау нәресте туылған әйелдің өміріндегі жауапты және маңызды кезең.

Болашақ ананы ойластырмас бұрын да, сіз туралы ойлануыңыз керек

Гинекологқа кеңес беру

, денені нығайтыңыз және қалай өту керек

Жүктілікті 1, 2 және 3 триместрлерде ұстау

. Мүмкін, әр әйел жүктілікті жоспарлау қажет екенін біледі

Жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға талдау жасау (СТИС, ЖЖБИ)

олар балаға берілмейді. Содан кейін, солай

Uzi кішкентай жамбас мүшелері

Анатомиялық ауытқулар (эндометриоз, жатырдағы MISA немесе басқа да түзілімдер жоқ), бұл ұрықтың ішкі дамуына әсер етуі мүмкін.

Дұрыс, бірақ бұл жүктілікке дайындық жоспарының бір бөлігі ғана. Осы мақалада біз шынымен қажетті сауалнамалар туралы егжей-тегжейлі сипаттаймыз және акушер гинекологтар клиникологтарының Пироговтың ұсыныстарымен бөлісеміз, бұл мыңдаған әйелдерге аналық қуанышқа бөленді. Біздің дәрігерлер жүктілікпен айналысады және жүктілікпен айналысумен айналысады - соңғы кезеңдердегі босанғанға дейін алғашқы кеңестерден бастап.

Дәл диагностикалау үшін маманмен байланысыңыз

Жүктілікті жоспарлау - Бұл жүктіліктің асқынуларының алдын алуға және тұжырымдаманың, әйелдер ағзасын және эмбриондарды нығайтуға арналған ең қолайлы жағдайларды жасауға бағытталған диагностикалық және сауықтыру іс-шараларының кешені. Алайда, анализдермен, дәрігерлермен және зұлымдармен еңбекқорлық қажет емес, өйткені жүктілік Табиғи процесс. Негізгі жоспарды ұстану үшін жеткілікті және Керемет ұсыныстар .

Жүктілікті сәтті жоспарлау үшін не қажет?

  1. Жүктілік1.jpg жоспарлау және техникалық қызмет көрсетуГинекологпен кеңесіңіз - Бұл дәрігер сіз сауалнамадан өтіп, барлық нәрсенің сіздің тарихыңызбен немесе жүктілікті жоспарлау сатысында ескерілуі керек проблемалар бар-жоғын біле аласыз. Гинекологта сіз өткізе аласыз std-ге соққылар (жыныстық жолмен берілетін инфекциялар, венерологиялық аурулар) және Жатыр мойнының онкоцитологиясы . Мысалы, жасамаңыз, мысалы, генетикалық сынақ жүктілікті жоспарлау кезінде мұқият гинеколог ретінде маңызды емес.
  2. Кішкентай жамбас пен сүт бездерінің ультрадыбысынан ультрадыбыс жасаңыз. Жүктілікті жоспарлау кезінде 39 жастан асқан әйелдер ұсынылады Маммография . Әйелдің жасы сау баланы жүкті және құрғату қабілетіне әсер ететін маңызды факторлардың бірі екенін есте ұстаған жөн! Егер де сен 35 жастан асқан Сонда жүктіліктің жоспарлау мәселесі әсіресе мұқият болу керек.
  3. Болашақ әкемен бірге биохимиялық қан анализін өткізіңіз - Бұл АҚТҚ, СПИД, Syphilis, B және C гепатитінің негізгі сынағы.
  4. Террапевтпен немесе суда созылмалы аурулар бар, ішінен zkopophilic дәрігерімен кеңесіңіз. Мысалы, егер сізде гастрит болса, гастроэнтеролог, гипертензия, кардиолог, тонзиллит - ЛОР дәрігеріне жатады. Жүктілік кезінде, әсіресе мұқият баяндау керек және дәрі-дәрмектерді қабылдауды қатаң шешу қажет. Сондықтан созылмалы аурулардың алдын алуына жол бермеу және қажетті дәрігерлермен кеңесіп, жүктілік кезінде қалай әрекет ету керек. Егер сіз немесе сіздің күйеуіңіз кез-келген есірткі (кардио, гормоналды) жүйелі түрде қабылдасаңыз, тиісті мамандандырылған дәрігермен бірге, олар (жұбайын қоса) және жүктілікке әсер етеді. Мүмкін кейбір есірткі оларды басқалармен бас тартуға немесе ауыстыруға мәжбүр болады.
  5. Тістерді салқындатыңыз - Тағы да, жүктілік кезінде есірткіге шектеулер қойылғаннан кейін, тістер жағымсыз (анестезия оларға тиесілі) және жедел ыңғайсыздықты тудыратын ауырсыну. Өз кезегінде созылмалы кариес жүктілікке қарсы асқынуларға әкелуі мүмкін - түсік түсіруге және ертедегі жұқтырған босануға әкелуі мүмкін. Жүктілік егер оған алғышарттар болса, кариес пен сағыз қабынуын тудыруы мүмкін. Жүктілікке тіркелгеннен кейін, тіс дәрігеріне бару өте маңызды, бірақ жүктіліктің жоспарлау сатысында тістерге қамқорлық жасау керек.
  6. Артық салмақтан арылыңыз - Жүктіліктің үшінші триместріне әйелдер 7-ден 20 кг-нан 20 кг-ға дейін жетеді. Салмақтың мұндай ұлғаюы қалыпты және тіпті дұрыс деп саналады, бірақ егер сіздің BMI 25-тен асып кетсе (артық салмақ) және 30-дан астам (семіздік). Артық салмақтың болуы гормоналды бұзылуларды көрсете алады және көбінесе жүктілік кезінде қант диабетінен байланысты. Қандағы қантпен қантпен, бүйректер өте әсер етеді - дененің ұзартылымы туындайды, бұл ұрықтың өліміне әкелуі мүмкін.

    Drumpancy supplance.jpg-ті талдау
  7. Оңтайлы спорт таңдаңыз - жүктіліктің жоспарлау кезеңінде, сондай-ақ алғашқы триместрлерде, дене белсенділігі қарсы емес, бірақ тіпті қажет. Алайда, экстремалды спорттық және артық қарқынды қарқынды жүктемелерден бас тарту, жүзу, жүру, йога, би (акробатикасыз) артықшылық берілуі керек.

Егер әйел барлық сауалнамалардан аман-есен өсе болса, бірақ 1 жыл ішінде ерлі-зайыптылар баланы елестете алмайды Маған эпо ортасындағы репродуктормен дереу хабарласудың қажеті жоқ. Болашақ әкем хабарласуы керек к Спермограмма үшін уролог .

Осылайша, оны акушерлік гинекологтың кеңес беруден басталуы керек. Бұл емтиханнан кейін, жүктілікті жоспарлау үшін қажет нәрсе туралы жеке ұсыныстар беріңіз. Әсіресе кәсіби көмексіз, егер:

  • Сіз контрацептивтерді қабылдайсыз (COC);
  • Сізде етеккір циклінің бұзылуы бар;
  • Сізде 35 жылдан астам уақыт бар;
  • Сізде анамнезде созылмалы аурулар бар;
  • Сіз баланы елестетуге тырыстыңыз, бірақ 1 жылдан астам уақыт бойы неке нәтижесіз қалады;
  • Алдыңғы жүктілік шыдамсыз аяқталды.

Жүктілікті жоспарлау кезінде не істеуге болмайды?

  1. Алкогольді ішіңіз - Алкогольден жүктіліктің жоспарлау сатысында да бас тартқан дұрыс, және ол кезінде ол қатаң қарсы тұр. Плацентарлы тосқауыл арқылы алкоголь ұрықтың игерілмеген бауырына енеді, оны қайта өңдей алмайды. Алкоголь жүктілік кезіндегі алкоголь ертерек туу қаупін едәуір арттырады, ұрықтың дамуындағы ертерек, бұрмалаушылық және ауытқулар. Жүктілік мерзімінен бұрын мерзімде алдын-ала ескерту қиын, сондықтан болашақ ананың алкогольді толығымен шығарған дұрыс.
  2. Темекі шегу - Жүктілікті жоспарлау кезінде темекіні тастау керек. Бұл зиянды әдетке қарамастан, түсік түсіру және кенеттен нәрестелер өлімі жиі байланысты.
  3. Дәрігерді, сонымен қатар улы заттарды тағайындамастан есірткіні алыңыз - Бадов пен мультивитаминді кешендерді негізсіз қабылдау тіпті болашақ анаға пайда әкелуі мүмкін. Өйткені, барлық пайдалы микроэлементтер табиғи түрде әр түрлі және ұтымды тағамнан алған дұрыс. Сондықтан, жүктілікті жоспарлау кезінде кез-келген дәрілерге қатысты дәрігермен кеңесу керек.

Sruppancy кезіндегі стоматология.jpg.

Жүктілікті жоспарлау кезінде энергетикалық және дәрумендер

Болашақ ата-аналардың тамақтануы баланың туылуын жоспарлау әр түрлі және пайдалы болуы керек - синтетикалық қоспалар мен бояғыштары бар өнімдерден аулақ болу керек. Табиғи және пайдалы тағамды қалайды . Трансгира қоспаңыз және біртіндеп жартылай фабрикаттардан бас тартуды, ұзақ сақталатын өнімдерді, сода және басқа да жасанды сусындардан бас тарту. Жүктілікті жоспарлау кезінде әмбебап схема немесе тамақтану бағдарламасы жоқ, бірақ және әйел мен ер адам диетаны реттеуге тұрарлық Және пайдалы тағамға барыңыз.

Тұжырымдаманың бірінші айында әйел әлі жүктілік туралы әлі білмейтін кезде, аналық құрсағында балалар денесін қалыптастыру процесі басталады. Сондықтан минералдардың, қоректік заттардың, қоректік заттардың және дәрумендердің жетіспеушілігін алдын-ала түзету керек, ол жасушалар мен дене жүйелерінің құрылымында маңызды рөл атқарады.

Тамақтану

Жүктілік жоспарлау кезінде фолий қышқылы

Фолий қышқылы жасушалардың өсуіне және ДНҚ жасушаларының сақталуына жауап береді, сонымен қатар жатыр ісіктері (MISA) және кішкентай жамбас мүшелерінің даму ықтималдығын азайтады. Оны әлі алыңыз Күніне 0,4 мг мөлшеріндегі болжамдалған тұжырымдамадан 3 ай бұрын. Фолий қышқылын қабылдауды тоқтатпаңыз және жүктілік кезінде - ол көбік түтікшесінің ақауларын дамытады. Фолий қышқылы жаңғақтарда, цитрус, көгалдандыру және бұршақ дақылдарында, бірақ оның саны жеткіліксіз болуы мүмкін. Фолий қышқылы Жүктілікті жоспарлау кезінде әйелдің құнарлылығын арттырады, ал жүктілік кезінде эмбрионның салауатты өсуіне ықпал етеді.

Е, D дәрумендері және жүктілік және басқа да қоректік заттарды жоспарлау кезінде

Тұжырымдамадан 4-6 ай бұрын, Е, А және Д дәрумендеріне назар аударыңыз. Олар әйелдің жүктілік қабілетін арттырады және костюл сүйек жүйесінің қалыптасуына жауап береді.

Молекулалық құрамыдағы Е дәрумені (токоферол) жыныстық гормонға жақын, олар овуляция мен сүт бездерінің дамуына жауап береді. Бірақ бұл ер адамдарды осы дәрумені елемеуге болмайды дегенді білдірмейді, өйткені ол белсенді сперматозожаның дамуына ықпал етеді. Е дәрумені сүт өнімдерінде, жұмыртқа, сиыр еті бар. «Шуақты» Д витамині тауық жұмыртқаларында, балық, қатты ірімшік пен майда болады. А дәруменінің қайнар көзі балық шаруашылығы және кейбір көкөністер (қызанақ, сәбіз, асқабақ).

Болашақ анасы қан анализін (зәрді) гормондармен және тиісті микроэлементтерге (D, темір, темір, фолий қышқылы) және дәрігердің түзетулерімен бірге өткізген дұрыс. Диеталық диеталық қоспаларды қабылдаудың қажеті жоқ Көбірек Е және А дәрумендері.

Жүктілік кезіндегі дәрумендер.jpg

Жүктілікті жоспарлау кезінде қандай сынақтар өту керек?

Жоғарыда айтылғандардың барлығын қорытындылай келе, біз әйелдердің зерттеулерінің негізгі тізімін ұсынамыз және жүктілікті жоспарлау кезінде өтіп бара жатқанын талдаймыз:

  • Гинекологтың кеңесі;
  • ЖТД және онкоцитологияға жағыңыз;
  • ВИЧ, СПИД, Syphilis, B және C гепатитіне арналған биохимиялық қан анализі;
  • Uzi кішкентай жамбас мүшелері;
  • Сүт бездерінің ультрадыбеті (маммография);
  • Терапевт пен басқа дәрігерлердің, оның ішінде созылмалы аурулар.

Сонымен қатар, ер адам спермограмманы - жүктілікті жоспарлау кезінде, сондай-ақ урологпен кеңескен негізгі талдау (міндетті емес, егер 1 жыл болса ғана, егер жүктілік туындамаса). Қоректік заттардың жетіспеушілігін толтыру және гормоналды негізді қалпына келтіру (өзара байланысты міндеттер), әйелді жоспарлау немесе жүктілік кезінде эндокринологпен кеңесуге болады.

Пирогов атындағы жүктілікті жоспарлау және жүргізу бойынша шолулар (Санкт-Петербург)

Жүктілікті жоспарлау және техникалық қызмет көрсету .jpg

Жүктілік нұсқаулығы гинеколог троицкая.jpg

Пирогов клиникасындағы жүктілікті жоспарлау (Санкт-Петербург) - сіздің балаңыз сау туын!

Гинекология және акушерлік филиал жеке клиниканың құрылғанының алғашқы күндерінен бастап жұмыс істейді. N.i. Пирогов 1999 ж. Біздің команда Санкт-Петербургтің ең жақсы гинекологтары жұмыс істейді, олар Ресейде және шетелде білім алған (Франция, Финляндия, АҚШ) және болашақ аналарды дайындау және дайындауда көп жылдық тәжірибесі бар. Біз сіздің пациенттеріңізге және басқа да артықшылықтарды ұсына аламыз:

  • Гинекологтың онлайн кеңесі;
  • Сахналық медициналық жабдықтармен жабдықталған жеке зертханалық және диагностикалық шкафтар - біздің клиникада емтиханды тексеру Сіз тез, кезек-кезек өткізе аласыз, және біз нәтижелерді электрондық пошта арқылы дайындай аламыз;
  • Барлық тар-дәрігерлер мен медициналық мамандардың бір жерде болуы;
  • Жүктілік қызметтерінің демократиялық бағасы;
  • Васильев аралдарының тарихи және көркем бөлігінде клиниканың жоғары жайлылығы, ыңғайлы орналасуы (метродан 10 минут).

Сайтта қажетті ақпаратты таппады немесе дәрігер не туралы тіркелуді білмеді ме? Біздің веб-сайт арқылы қоңырау шалу үшін қосымшаны қалдырыңыз немесе нөміріңіз бойынша қоңырау шалыңыз (812) 320-70-00 - Біз сізге әрқашан көмектесуге қуаныштымыз!

2014 жылы жүргізілген жаһандық сауалнама нәтижелері бойынша, 10 әйелдің 4-еуі жүктіліктің 10 жоспарын біледі, қалған 6 - не бастау керектігін де білмейді. Бірақ бұл мәліметтерге дәрігерлер күмәнмен қарайды. Сарапшылардың пікірінше, жүктілікке дайындық туралы дұрыс идеялардың біреуі ғана бар. Шындық жақын жерде, бірақ жоспарлау кезеңінде дәрігердің инспекциясы шынымен ауырмайды.

Егер сіз тестілеуге дейін олардың бар екендігі туралы білсеңіз, жүктілікке байланысты проблемалардың көпшілігін толығымен бейтараптандыруға болады. Қолтаңба, жүктілік кезінде, хламидия немесе мерезді анықтау, содан кейін антибиотиктерді ішу, қорқыныш пен күмәнді азғырыңыз. Мұндай жағдайларда жақсы шешімдер жоқ. Тіпті дұрыс емес басында да ойға қарап тұрды: осы сынақтарға бірнеше ай бұрын не кедергі болды?

Жүктілікті жоспарлауды қалай бастауға болады? Гинекологқа сапарынан

Біріншіден, мен барлық жоспарларға қоңырау шалғым келеді: дәрігерден келгеннің шынайы мақсатын жасырмаңыз. «Сізді не мазалайды?» Деген сұраққа Сіз жүктілікті жоспарлап отырғаныңызға шынайы және ашық жауап беру керек. Егер пациент оған «жай қарау» керек деп хабарласа, мүмкін, ол жай ғана көрінеді. Мүмкін, сирек кездесетін және қарапайым жағыңыз. Жүктілікке дайындалу үшін бұл жеткіліксіз, бірақ содан кейін «ешкім бұл туралы айтқан жоқ» деп айтады.

Мұндай жағдайлардан бастаңыз, отбасылық анамнезден тұрады. Егер тұқым қуалайтын аурулар болса, туыстары ақаулары немесе хромосомалық аномалиялары бар балалар туылған болса, отбасында ұзақ тұрақтылық немесе шыдамсыз жағдайлар болған, бұл туралы алғашқы қабылдау кезінде айту керек еді.

Тромботикалық тарих үшін маңызды емес - егер кіші жастағы (шамамен 60 жаста), егер кішігірім туыстар (шамамен 60 жаста) соққылар, инфарктер, тромбоэмболизм, терең тамырлардың терең тамырлары туралы хабарлаңыз. Бұл жүктілік туралы ақпаратпен мүлдем байланысты емес болып көрінетін бұл маңызды болуы мүмкін.

Кафедрадағы тексеру сапардың міндетті бөлігі болып табылады. Міндетті бағдарлама қарапайым гинекологиялық инсульт, рАР-ТЕКСЕРУ ЖӘНЕ ПТР жұқпасы бойынша зерттеу кіреді. Жүктілік пайда болғанға дейін кішкене жамбастың қабыну процесін жою жойылуға жол бермеуге мүмкіндік береді - жұқпалы емес. Егер сіз ешқашан кішкентай жамбас мүшелерінің ультрадыбыспаған болсаңыз, сіз осы зерттеуді бірінші рет дамудың аномалияларын жою үшін бірінші рет өткізе аласыз.

Денсаулықты кешенді бағалау

Жүктілік жүктегі гинеколог Ulynets Mikhail.jpg

Жүктіліктің оңтайлы денсаулық жағдайында. Біздің ағзаларымыз өркениеттен таусылған, жас сау әйел мұражайдың сирек кездесетініне айналады. Егер жүктіліктің жоспарлау кезінде созылмалы аурулар болса, профильдік маманның кеңесі қажет.

Жүктілік кез-келген кезде жағдайды талқыламаймыз, өйткені ол әйелді өлтіруі мүмкін. Мұндай жүкті әйелдер әйелдер консультацияларында 20-шы аптаға жақындай түсіп, қатысушы дәрігерді фактіні бастан кешіреді. Иә, олар өздерінің өмірлерін қатерге тігеуге құқығы бар, бірақ ерте келген дұрыс, сондықтан біз бір нәрсені түзетуге және алдын-алуымыз керек еді.

Қант диабетімен бірге бақылауды оңтайландыру қажет, инсулин терапиясы режимдерін қайта қарау қажет. Артериялық гипертензиямен ACE-ингибиторларды тұжырымдамадан, ангиотенсин II рецепторлары, есірткіге, жүктілік кезінде қарсы емес, дазиялық дәрілерге ауыстыру керек.

Эпилепсия, терапияны қайта қарау, терапияны қайта қарау, дәрілік заттардың тератогендік дозаларын алып тастау және дозада фолий қышқылын алу күніне 1 мг-ға қарағанда сәл жоғары. Фолаттың шамадан тыс қосымша дозалары плазмадағы антиконвульстранттардың деңгейін төмендетуге байланысты басып алулардың артуына әкелуі мүмкін. Терең тамырлардың тромбозында - Кумарин Гепаринді ауыстыру. Депрессиямен немесе алаңдататын науқастарда бензодиазепиндер дәрілік терапиядан шығарылған.

Денсаулық жағдайын тез бағалау үшін қарапайым сараптама жүзеге асырылады: зәр мен қанның жалпы талдауы жүзеге асырылады: зәр мен қанның жалпы талдауы, негізгі биохимиялық көрсеткіштерді зерттеу, векциялар бойынша серологиялық зерттеулер - АҚТҚ, В және С тобының информациясы Денедегі темір қорын ферурказеликалық көрсеткіштердің деңгейін зерттеу арқылы қолдануға болады. Бұл өте маңызды, өйткені жүкті анемия эпидемия, ал біздің еліміздің аумағы темір тапшылығы бойынша эндемикалық аймақ ретінде танылған. Жартылай кронның кедергісі мультивитаминдік кешендер немесе темір құрамында темір бар дәрілердің алдын-алу дозалары арқылы оңай түзетіледі.

Жасырын кезеңде TSH - тиротропты гормонның деңгейін бағалау қажет. Гипотиреоздың белгілері таңқаларлық емес, сондықтан «кездейсоқ» табу сирек емес. Бағдарламалаушы сауалнамасының сахнасында менімен «кездейсоқ» деңгейдің максималды деңгейі 34 мкм / мл-ге тең болды (жалпы тұрғындар үшін зертханада 0,4-4,0 мкм / мл).

Americy TTG халқы TTG халқы үшін ұсынылған Американдық цифрлар қауымдастығының деректері бар, олар TTG-дің TTG-ді 2,5 микроэМен / мл-ден аз. Осы уақытқа дейін Ресей Федерациясының әйелдеріне қаншалықты жарамды, ашық, ашық қалады, өйткені біздің елімізде мұндай маңызды зерттеулер болмағандықтан. Алайда, жүктілікке дейін 4,0 мкм / мл-ден жоғары, эндокринологпен және қосымша емтиханнан кеңес алу керек. Жүктіліктің 6-10 аптасы кезеңінде TTG деңгейі жүкті әйелдер үшін қалыпты мәндердің төменгі шектері орнатылғанын есте сақтау керек.

Жүктілікті жоспарлау кезінде алау инфекцияларының алдын-алу

Алау инфекциясы - токсоплазмоз, цитомегаловирус (CMV), әр түрлі герпес симплекс вирусы, қызамық және басқалары - жүктілік кезіндегі алғашқы инфекция кезінде қауіпті.

Балалардың құпиясын есте сақтаңыз: - Бос асқазанды қанша жұмыртқа жей аласыз? - бір. Өйткені екіншісі асқазан болмайды.

Алау инфекцияларымен бірдей. Егер бастапқы инфекция болса, антиденелер - ИГГ қанда анықталады. Бұл антиденелер жүктілік кезінде бастапқы инфекция болмайтынын көрсетеді, өйткені ол бұрын болған. Егер антидене болмаса, бұл бастапқы инфекцияның пайда болу қаупі бар дегенді білдіреді, сондықтан алдын-алу әдістерін талқылау қажет: вакцинация, режим, өмір салты, бақылау.

Созылмалы инфекцияның ошақтарын тазарту

Ресей Федерациясының № 572 бұйрығы Әйелдер консультацияларындағы жүкті әйелдерді басқаруды реттейтін, жүкті тіс дәрігерін, Лаура, терапевт және офтальмологты жүктілікке тіркелгеннен кейін 7-10 күн ішінде көрсетуге үзілді. Бұл дұрыс, бірақ кеш.

Стоматологқа, Лаура, гастроэнтерологқа барыңыз және басқа да профильді мамандар ойластыруы керек. Барлық бір реттік ақаулар жүктілікке дейін жойылуы керек. Біріншіден, бұл ауыз қуысының күйіне қатысты. Периодонтаның микробтық бөлуі плацентаның микробтық секторына толығымен балама, ал стоматологиялық әріптестер жүкті әйелдерден, емделуден бас тартып, содан кейін анестетизациялаудан бас тартады.

Толаттар, басқа дәрумендер және микроэлементтер

Фолий қышқылын күніне 400-800 мкг дозада тағайындау қажеттілігі күніне 400-800 мккр. Үкіметтің алдындағы барлық мерзімге кем дегенде 3 ай қажет. Бұл ұрықтың ақауларының және ең алдымен, жүйке түтігінің ақауларын болдырмаудың сенімді әдісі (Анценсфалия және Спина-Бифида). Қант диабетімен және эпилепсияда фолий дозасы күніне 1 мг-ға дейін артады, әйелдерде жүйке түтігі ақаулары бар, жоғары дозалары бар, жоғары дозалар ұсынылады - тәулігіне 4-5 мг.

Егер науқас кокталған, фулс қолданса («Джесс плюс» немесе «Ярина Плюс»), фолий қышқылымен есірткіні қабылдау Кокс жойылғаннан кейін бірден басталады. Егер науқас кәдімгі кока қолданса, Pholta КОК қабылдаудың соңғы 2-3 айында қосқан жөн. Денедегі фоластың деңгейі баяу өседі және қорғаныс құндылықтарына тек 12-16-шы аптада ғана жетеді.

Йодпрофильxkika бірдей маңызды: жүктіліктің жоспарлау және жүктілік және лактация кезінде күніне 150 мкг калий йодиді және жүктілік кезінде 200 мкг. ДДСҰ мәліметтері бойынша, әлемдегі 20 миллион адам йод жетіспеушілігінің арқасында психикалық артта қалады. Бұл сандарды өз балаларыңызбен толтырмаңыз.

Дәрігермен сіз қабылдаған спорттық тамақтануға арналған дәрумендер, ұнтақтармен келісу орынды. Олардың барлығы түсініксіз, тұжырымдамада зиянсыз. А дәрумені артық дозалану мүмкіндігіне ерекше назар аудару керек (күніне лимитті - 3000 метр) және D (тәулігіне 400 метр). Бұл дәрумендерге бай өнімдерді тұтынуды шектеу керек: бауыр, ми, сонымен қатар COD бауырымен.

Теңгерімді мультивитаминді кешендер үшін өте ыңғайлы. Желілік кезеңде би ұзақтығы мен 1-ші әйелдер сәйкес келеді. Белгілі бір дайындықты таңдау клиникалық жағдайға байланысты.

Ақылға қонымды және салмақты тәсіл жүктіліктің негізгі асқынуын болдырмауға мүмкіндік береді, бірақ, өкінішке орай, 100% нәтижеге кепілдік бере алмайды. Мұнда сізге сізге сәл сәттілік керек, оны мен сізге тілеймін.

Сізге бақыт, әйелдер! Бақыт пен бақытты ана.

Оксана Богдашевская

Фото Old ThinkStockphotos.com.

Тақырып бойынша өнімдер: [Өнім] (фолий қышқылы), [Өнім] (йод), [Өнім] (Темір), [Өнім] (ej plus), [Өнім] (Yarina plus), [Өнім] (Левит), [Өнім] (Паид) [Өнім] (Сынақ жолағы)

Жүктілікті жоспарлауды қайда бастау керек

Жүктілікке дайындық - бұл диагностикалық және медициналық-профилактикалық жоспардың барлық түрлері, оның мақсаты жүктіліктің қалыпты бағытын және сау баланың туылуын қамтамасыз етеді. Медициналық терминологияда оны алдын-ала іске қосу немесе перкодармен дайындау деп те атайды.

Ана ғана дайындалуы керек деген пікір бар, бірақ бұл дұрыс емес түсінік - ата-аналарға да жоспарлау қажет.

Алдын ала дайындық болашақ ананың денсаулығын және әкесінің денсаулығын бағалауға, барлық жағымсыз факторларды жоюға, инфекциялар мен созылмалы ауруларды жыртуға мүмкіндік береді. Бұл жоспарланған тұжырымдамадан кемінде үш ай қажет.

Алғашқы жүктіліктің қай жасында жақсы жоспарлауда

Батыс өркениетіндегі алғашқы баланың жасы айтарлықтай өсті, ал көптеген әйелдер 30-дан кейін тұңғыштарды дүниеге әкеледі. Бірақ ешкім физиология заңдылықтарын, ал әйел үшін бірінші болып, бұрынғыдай, бірінші кезекте, 18-25 жыл.

Кейінірек әйел туудан гөрі жұмсақ және шеміршек тіндерінің аз созылып, созылмалы ауруларынан гөрі ауыр, ауыр «жүк» және мұрагерлік мұрагерлікке ие болу ықтималдығынан жоғары. Сондай-ақ, ата-ананың да жасымен, баланың туылу ықтималдығы төмен синдроммен көтеріледі.

Әрине, «отыз» жасы қалыпты жүктілік пен босануға кедергі емес. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің денсаулығыңызға мұқият қарауыңыз керек, сонымен бірге сауалнамалардан өте мұқият қарауыңыз керек және дәрігерлердің ұсыныстарын орындауыңыз керек.

Жүктілікке дайындық - қашан бастау керек?

Біріншіден, отбасылық дәрігерге барғанда, гинеколог, әйел және уролог (андролог). Баланың тұжырымдамасына бару керек және қажет болса, зерттеудің барлық түрлері бар, егер қажет болса - жүктілік кезінде қосымша зерттеулер жоспарлаңыз.

Екіншіден, барлық жаман әдеттерден шығып, улы заттармен байланысып, кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз. Соңғы сұрақ тек дәрігермен шешілді.

Қандай зерттеулер керек

Жүктілікті жоспарлауды қайда бастау керек

Дене құрылымының бірқатар аурулары мен ерекшеліктері сау баланың дүниеге келуіне, құралдарын құруға және туылуына әсер етуі мүмкін.

Бұл анемия, қалқанша безінің бұзылуы, бүйрек функцияларын азайтады, валюта процестерін, гипертонияның бұзылуын, инфекциялардың, кіші жамбастың орнының күйін, сонымен қатар оның сүйектерінің құрылымы. Кейбір созылмалы және ауыр жүйелік аурулар арнайы бақылауды қажет етеді. Гендік мутациялар даму патологиясы бар баланың туылуымен қауіпті. Сондықтан, ата-аналық шолулар көп қырлы болуы керек.

Болашақ ата-аналарға кеңестер қажет:

  • Гинеколог (әйелдер үшін).
  • Уролог немесе андролог (ерлер үшін).
  • Отбасылық дәрігер. (екеуі де ата-аналар үшін).
  • Созылмалы аурулардағы профильдік маман. Резерватацияланған жағдайда, ұрлық жасауға қол жеткізіңіз. Бұл әсіресе әйел үшін өте маңызды, бірақ ауыр ауру болған жағдайда болашақ әкесін жасау керек.
  • Тіс дәрігері. Тіпті жүктілік кезіндегі кішкентай каритар тез үлгеруге болады. Сондай-ақ, ауыз қуысының аурулары - бұл ұрық қабығына ене бастайтын патогендік флораның қайнар көзі. Сондықтан әйелдің барлық тістерді емдеу керек.
  • Генетика. Екі серіктеске де, екі серіктеске.

Әйелдерге қажетті талдаулар:

  • Флора мен цитологиядағы вагинальды жағыңыз.
  • Жалпы қан анализі. Қабыну процестері мен анемияны анықтау.
  • Қан химиясы. Метаболизмді бақылау.
  • Жалпы зәр анализі. Қалыпты бүйрек функциясын анықтау.
  • Қан құрамы Д витамин
  • Қан тобы және резус факторы.
  • Қандағы гомоцистеин деңгейі.
  • TSH тритроопиялық гормоны (қалқанша безінің бақылауы).
  • Әйелдік секс гормондарының панелі (етеккірсіз).

Анықтама! Гомоцистеин - көптеген метаболикалық процестерге қатысатын амин қышқылы. Оның жұмысының артуы жүрек-қан тамырлары ауруларының пайда болу қаупінің, ұрықтың туа біткен ауытқуларының дамуы, жүктіліктің асқынулары.

Болашақ әкесі өтуі керек зерттеулер:

  • Маша, тазалыққа арналған уретрадан.
  • Простата безінің және скотум мүшелерінің ультрадыбысы.
  • Спермограмма (айғақтар бойынша).
  • Қан мен зәрдің жалпы талдауы.
  • Топқа арналған қан анализі және резус факторы.

Инфекциялар бойынша талдаулар (екі серіктес тексеріледі):

  • токсоплазма;
  • гонорея;
  • Трихомоналар;
  • Герпес 1 және 2 түрлері;
  • цитомегаловирус;
  • Парвовирус В19;
  • АҚТҚ-жұқпасы;
  • сифилис;
  • вирустық гепатит (В және С);
  • қызамық;
  • Қызылша;
  • желшешек.

Маңызды! Егер жел диодтары бойынша антиденістердің нәтижесі, қызылша, қызылша, қызамық теріс болса, жоспарланған тұжырымдамадан кем дегенде 2 ай бұрын вакцинация жасау керек.

Жүктілік кезіндегі бұл инфекциялар, сонымен қатар баланың физикалық және психикалық денсаулығының үлкен қаупі бар.

Егер ерлі-зайыптылардың бірі В гепатитінің вирусы болса, екіншісін вакцинациялау керек.

Жалпы, болашақ ата-аналар барлық вакцинацияны жаңартып отырған дұрыс, сондықтан анасы мен болашақ баласын қажетсіз тәуекелді ашпау үшін жақсы жақсырақ.

Жүктілікті жоспарлауды қайда бастау керек

Урплазм, микоплазма және хламидия бойынша сынақтар үшін дәрігерлердің консенсус жоқ. Кейбір медициналық деректер бұл әдетте ағынды жүктілікке қауіп төндірмейтін шартты патогенді микрофлора деп санайды. Алайда, жүктіліктің патологиялық курсы бар, бұл микроорганизмдер қосымша қауіп факторына айналуы және түсік түсіру қаупін нығайта алады. Сондықтан, жұп сынақтардан және осы инфекциялардан өткен жақсы.

Сондай-ақ, болашақ анасы қан ұюын зерттеген жөн (гемостазиограмма) және тұқым қуалайтын немесе генетикалық тромбофилия үшін тексерілген жөн. Мұндай зерттеулер кеш түскені, плацентаның отырғызу қаупін, өлі баланың туу қаупін азайтады, өлген баланың туылуы және күшті қан кету қаупі бар.

Консультациялық генетика

Генетикалық сауалнамада жұптағы тұқым қуалайтын ауруларды, оларды ұрпақтарға беру, сондай-ақ зиянды балалардың пайда болуына жол бермеу қаупі бар.

Осы маманға бару баланың әр отбасы үшін пайдалы, бірақ қажет болған кезде бірқатар оқулар бар:

  • Егер жұп қанмен байланысты болса;
  • Егер ата-аналар (немесе олардың біреуі) ақаулары бар баласы болса;
  • бір немесе екі серіктестегі тұқым қуалайтын аурулар;
  • Туыстарындағы ауыр психикалық ауру;
  • Екі немесе бір ерлі-зайыптылардың жасы 35 жылдан асады;
  • Тарихтағы әйелдерде жүктіліктің қатып қалған жағдайлары, жалдамалы баланың туылуы болды.

Қажет болғандай генетикалық мұндай сынақтарды тағайындайды:

  1. Кариотиптің анықтамасы. Бұл өмірде бір рет өткізілетін тұрақты талдау.

Анықтама! Кариотип - бұл адамның толық хромосомалық жиынтығын зерттеу. Бұл әдіспен адам хромосомаларында өрескел құрылымдық өзгерістердің болуы, сонымен қатар олардың саны. Бұл талдауды екі серіктес жүзеге асыруы керек, содан бері генетикалық материалдың жартысынан бастап бала әкеден, ал ананың жартысынан алады.

  1. Молекулалық генетикалық талдау немесе NGS тақтасы. Ең көп таралған моногендік аурулардың гендерінің мутациясын анықтау. Талдау да бос.

Алдымен әйелді тексеріңіз. Белгілі бір мутацияны анықтаған кезде серіктес сол түрлердің мутациясын тексереді. Егер серіктес осындай ауруды анықтамаса, мұндай жұп қосымша шаралар қажет емес. Егер серіктес осындай мутацияның ұқсас түрін тасымалдаушы болып шықты, мұндай отбасындағы науқас баланың туу қаупі 25% құрайды.

Алайда, бұл ерлі-зайыптылар балалы болудан бас тартады дегенді білдірмейді. Мәселені шешудің жолдары бар:

  • Табиғи жүктілік кезінде арнайы пренатальды диагноз қою ұсынылады (бірінші триместрдің соңында). Балалар гендерін диагностикалау үшін шпиндель суының немесе хорионның үлгісін алудың инвазивті процедурасы жүзеге асырылады. Ұрықтың ауруы анықталған жағдайда, ата-аналар жүктіліктің үзілуі туралы шешім қабылдауға мүмкіндік алады.
  • In vitro ұрықтандыру жағдайында эмбриондар отбасында табылған мутацияның бар-жоғын тексеріп, тек осы ауруы жоқ адамдар ғана таңдалады.

Денені жүктілікке дайындау

Қалыпты жүктіліктің басталуы және дені сау баланың туылуының үлкен маңызы бар, ата-аналардың да өмірі. Ең алдымен, анасы. Сондықтан, алдын-ала дайындық кезінде сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек.

Жаман әдеттерден бас тарту

Жүктілікті жоспарлауды қайда бастау керек

Зиянды әдеттер ескірген жоқ - олар адам денсаулығына кері әсерін тигізеді. Ал болашақ балаға олар жай ғана жойқын болуы мүмкін. Сондықтан жүктіліктің жоспарлау сатысында сіз оларды ұмытып кетуіңіз керек.

Никотин - бұл кемелер үшін нағыз улы. Оның ішінде жатыр мен аналық бездерді тамақтандыратындар. Сондықтан бала жеткілікті мөлшерде оттегі алмайды. Бұл ұрықтың дамуына және жүктіліктің құрамын жояды. Бұл никотинді қолданумен, жаңа туылған нәрестелердегі салмақтың 30% -на дейін, алдын-ала туылғандардың 14% -ы және жаңа туған нәрестенің 10% және өлім-жітімнің 10% -ы байланысты.

Әкенің темекі шегуі белсенді сперматозожаның санын 15-17% азайтады.

Алкогольді ішу және жүктілік кезінде ішуді толығымен тоқтатқан дұрыс. Жүктілік кезінде алкогольдің қауіпсіз дозалары жоқ! Сыра немесе жеңіл шараптың аз мөлшері де зиянды болуы мүмкін. Этил спирті плацентаның отрядына, түсік түсіруге, балалардың туылуына және даму ақауларына қауіп төндіреді.

Ата-аналардың тұжырымдамасымен есірткі заттарын (тіпті өкпе) қолдану, ал жүктілік кезінде анасы ұрықтың туа біткен ақауларының пайда болу қаупін арттырады, ертерек туа біткен, жалдамалы, ерте туу және өлген баланың туылуы. Сонымен қатар, бала есірткіге тәуелділікпен туылуы мүмкін.

Жаман әдеттерден бас тарту ата-аналарға да, тұжырымдамадан бұрын, ал жүктілік кезінде анасы үшін өте маңызды.

Уытты заттармен байланыстың тоқтатылуы

Егер жұмыс химиялық реагенттермен, газдармен, радиографиялық жабдықтың радиацияымен байланысты болса, оны жоспарланған жүктілікке дейін кем дегенде бір айдан кейін өзгерту керек.

Тұжырымдамадан бұрын ата-аналарды жасау керек. Жүктілік болғаннан кейін - әйел.

Компьютерден сәулеленудің зиянды әсерлері жеміс-жидек бойынша көрсетіледі. Қазіргі заманғы зерттеулер анықталған жоқ. Бірақ күні бойы монитордың артында отырыңыз, кез-келген жағдайда, зиянды.

Кейбір дәрі-дәрмектерден бас тарту

Егер әйелдің созылмалы аурулары болса -, мысалы, бронх демікпесі, гипертониялық ауру, жүйелік аурулар, әдетте, дәрі-дәрмектер алады. Олардың кейбіреулері ұрықты дамыту қауіпті болуы мүмкін және оларды тастап кетуі керек.

Алайда, кейбір әйелдер «Химия» болашақ бала үшін зиянды деп сенетін кейбір әйелдер барлық таблеткаларды лақтырып, дереу лақтырады. Бұл созылмалы аурудың өршуі мүмкін және ананың денсаулығына дірілдеп, жүктіліктің жоспарлауына кедергі бола алады. Сондықтан дәрі-дәрмек мәселелерін тек дәрігермен шешу қажет! Олардың көпшілігін баланың ішіндегі интруттриялық игеруге зиян тигізбейтін аналогтармен алмастыруға болады.

Егер ер адам кез-келген есірткіні үнемі қабылдаса, сізге дәрігеріңізбен кеңесу керек.

Салмақты қалыпқа келтіру

Семіздік те, дене салмағының жетіспеушілігі әйелдің бала туылу қабілетіне әсер етуі мүмкін.

Шамадан тыс жұқа әйел жыныстық гормондардың кемшілігіне ие, сондықтан овуляциямен, овуляциямен, тұжырымдамен және ісікке байланысты.

Дене салмағының шамадан тыс салмағы құнарлылықты азайтады. Сонымен қатар, әйелдер де, ерлер де. Әйелдерде аналық без полицейлері мен прогестерон синтезін бұзады, ол бұрыс маркалар синтезі бұзады. Артық салмақ кезінде балаға кіру қиын - тірек-қимыл аппараты, жүрек және кемелер, бүйрек өседі.

Ерлерде артық салмақ әйел жыныстық гормондар санының өсуін тудырады, сонымен қатар пениске қанмен қамтамасыз етуді азайтады, бұл потенциалды, сперматозоидтардың мөлшері мен қозғалғышына теріс әсер етеді.

Ерлердің денсаулығы үшін салмақтың болмауы қауіпті. Егер, әрине, ер адам дистрофиядан ауырмаса.

Сондықтан болашақ ата-аналар дене салмағының индексін (BMI) тексеруі керек. BMI-ді дене салмағын (килограммен) бөлу арқылы квадраттың өсу құнымен есептеуге болады. Әйел үшін, индекстің бағамы, 18-ден 25. адам үшін - 18,5-тен 25.9-ға дейін.

Салмақты қалыпқа келтіру үшін сіз одан әрі қарай жүруіңіз керек. Жаттығулар сізге салмақ жинау немесе оны қалпына келтіру керек пе, соны сұрайды.

Диетаның калория мөлшерін үлкен немесе кішірек жағынан өзгерту керек. Алайда, бұл өте маңызды, сапалы калориялар.

Дұрыс тамақтану

Жүктілікті жоспарлауды қайда бастау керек

Болашақ ананың денесін барлық қажетті қоректік заттар мен микроэлементтермен қамтамасыз ету қажет. Мұның бәрі болашақ баланың жасушаларына арналған құрылыс материалы.

Өте маңызды ақуыз. Оның қайнар көздері - майлы ет, балық, сүт өнімдері және жұмыртқа.

Май ретінде көп полюнурсатикалық май қышқылдары бар майларды таңдау жақсы, зәйтүн, зәйтүн. Бізге мезгіл-мезгіл майлы мұхиттық балық қажет.

Көбірек «баяу» көмірсулар - жарма, круп, қатты бидай сорттарынан макарондар, ал жаңа көкөністер мен жемістер көп.

Жартылай фабрикаттар, ақ нан, кәмпиттер, консервілер, кофе, шоколад, тәтті газдалған сусындар, бұрандалы шырындар мөлшерін азайтқан жөн.

Ішімдік режимі - күніне 1,5-2 литр сұйықтық. Газдалған емес, жаңа таза су, жаңа шырындар, табиғи компоталар мен ыстық.

Фолий қышқылын қабылдау

Қазіргі перинаталды медицинаның негізгі қағидасы - бұл жүктілікке арналған. Яғни, қосымша дәрі-дәрмектер, жақсырақ. Әдетте, сау жүктілік үшін арнайы органдар қажет емес. Ең бастысы - дұрыс тамақтану, таза ауа және қозғалыс.

Алайда, ұрықтың дамуына жағымды заттар бар. Фолий қышқылы жұмыртқа жасушаларында хромосомаларды таратуға қатысады және болашақ баладан хромосомалық ақаулардың ықтималдығын азайтады.

Фолий қышқылы мен йодты қажетті 90% -бен қолдану ұрықтың жүйке түтігінің ақауларын дамыту ықтималдығын, яғни ми мен болашақ адамның жүйке жүйесінің ақауларын азайтады.

Сондықтан, жоспарланған тұжырымдамадан 3 айдан кем дегенде, фолий қышқылы препараттарын алған жөн.

ДДСҰ және ЮНИСЕФ-тің ұсынымдары бойынша, егер әйел жүкті және бала емізетін әйелдерге арналған қоспалар үшін қажет болса, әйел йодталған тұзға қол жеткізе алмайды.

Фолий қышқылы мен йодты дәрігердің ұсынымдары бойынша қабылдау керек, өйткені дұрыс дозаны таңдау өте маңызды. Мүмкін дәрігер басқа дәрумендер орынды болатын күрделі препаратты тағайындайды.

Жүктілік 35 жылдан кейін

35+ әйелдердің көп саны сау балаларға аман-есен босатылады.

Алайда, ғылыми статистикаға сәйкес, кештің кеш жүктілігі бойынша асқынулар жиі кездеседі. Бұл орган, әдетте, дене, әдетте, токсиндер мен созылмалы аурулар жинақталғандықтан, оның қалпына келтіру қабілеттері нашарлады. Үлкен ата-аналар (бұл екі жынысқа да қатысты), тұқым қуалайтын аурулар мен дюйм синдромын тарату ықтималдығы жоғары.

40 жасқа жақындай, тәуелсіз гендермен проблемалар бар, өйткені әйелдің бұлшықет күші мен ұлпалардың серпімділігі, әйел түседі. Оның үстіне, оның саяхатқа ешқандай қатысы жоқ - спортшыларға бірдей проблемалар бар. Әрине, бұл алғашқы туылғанға қатысты - екінші, одан да көп, одан да көп, олар әлдеқайда оңай.

35 жылдан кейін тұңғышты туу туралы шешім қабылдаған әйелдерге арналған ұсыныстар:

  1. Осы ғасырда қант қант диабетінің қаупі едәуір жоғары, сондықтан жүктілікті жоспарлау кезінде және оның алғашқы күндерінен ақуыз-өсімдік диетасына көшу керек. Қант және барлық қарапайым көмірсулар азайтылады.
  2. Фолий қышқылын жоспарланған тұжырымдамадан 3 ай бұрын қабылдау және жүктілік туындағаннан кейін 1 айдан кейін алу қажет.
  3. Ішкі ультрадыбыстық, сонда ол ішіндегі патологиялардың дамуы ең ерте кезеңде танылуы үшін. Тек ультрадыбыстық тек плаценттың жеткіліксіздігін, ең төменгі немесе ұрықтың дамуының басталуын қадағалай алады.
  4. Генетикадағы міндетті кеңес беру.
  5. Жүктілік пайда болғанға дейін және оның бүкіл жағдайында дененің жағдайын мұқият тексеру.

Егер сіз осы ережелерді орындасаңыз, кеш ана болу қаупі едәуір азаяды.

Болашақ ана перзентханаға сапарға дайындалуы керек. Бала туылғаннан бері 40 аптадан басталса, пакетті ең қажет заттармен алдын-ала жинап алуыңыз керек. Ауруханаға не істеу керектігін түсіну үшін сіз барлық қажетті тізім шығаруыңыз керек.

Жүктілікке дайындықПерзентханада сізбен не істеу керек - 1-сурет

Біріншіден, әйелге стандартты жиынтық - құжаттар, зарядтағыш, зарядтағыш, ауыз су, ақша, ақша, аяқтар, аяқтарға серпімді байланыстырғыштар, жеке гигиена нысандары қажет. Сізге перзентханада тек пайдалы заттар қажет. Алдын-ала ойлаңыз, алдын-ала ойлаңыз Пренатальды салонда ыңғайлы және барлығын бөлек сөмкеге бүктеңіз. Қажетті әйелдердің тізіміне мыналар кіреді:

  • Резеңке тәпішкерлер - егер сізде серіктестік болса, ауыстырылатын аяқ киім сіздің күйеуіңіз де қажет;
  • Ұялы телефон және зарядтау - егер сіз әрқашан жақын және туыстарыңызбен қоңырау шалып, туыстарын сұрауға немесе баланың туылуын сұрауға шақыра аласыз;
  • қағаз майлықтар;
  • Ылғалды майлар - мемлекеттік медициналық мекемелердегі ванна бөлмесінің жағдайы әрқашан бере бермейді, сондықтан оларды қолында ұстаған дұрыс;
  • Кішкентай тағамдар - босануды күтуде сіз бір сағаттан астам уақыт өткізе аласыз, сондықтан печенье немесе, мысалы, жеміс аласыз.

Егер сізде варико тамырлары болса, сіз флебологпен кеңесу керек және бала туу үшін Антарикоздық шұлықтар алуыңыз керек. Мұндай өнімдер қысу дәрежесіне байланысты әр түрлі болады. Мұны жүктілік кезінде сіздің денсаулығыңызды бақылайтын дәрігер таңдайды.

Тізімделгеннен басқа, сізбен бірге ауруханаға босануға арналған, сонымен қатар киім керек, оны қосуды ұмытпаңыз. Алдымен туылған болашақ анасы, бұл жалпы бөлімде не істейтінін түсіну қиын, ал олардың қайсысы үйде кетеді. Перзентханада сөмке жинауға көмектесетін әмбебап тізімін қараңыз және қосымша сұрақтарсыз.

Бала тууға не дайындалу керек?

Басталған шайқастан кейін перзентханаға мініп, ыңғайлы киіммен жүреді. Жазда сіз көйлек немесе футболкалар мен леггинстерді киюге болады (жоғарыда, суық тию үшін көйлек лақтыру керек). Суық мезгілде спорт шалбарлары мен терместер, семсерлықтар, семсерлер мен құбырлар сәйкес келеді. Киім ұялмауы керек. Перзентханада тіркелу бірнеше сағатқа созылуы мүмкін, сондықтан сіздің ыңғайлылықыңыз туралы ойланғаныңыз жөн.

Сізді ауруханаға апарғыңыз келетін нәрсені шешу үшін, сіз ештеңе ұмытпағаныңызға көз жеткізіп, тізімді бірнеше рет іздеңіз. Менімен бір нәрсені сағынғаныңызды түсінуден гөрі пайдалы нәрсе жасаған дұрыс. Қолайлылық үшін кішкене заттарға арналған қалталармен мөлдір сөмкелерді қолдану ұсынылады.

Сондай-ақ, перзентханада осындай заттарды алған жөн:

  1. Түнгі көйлек . Ол тегін кесілуі керек. 3-4 дана, өйткені ауруханадағыдай, заттарды жуу мүмкіндігіңіз жақсы, өйткені заттарды жууға мүмкіндік болмайды, мысалы, олар тез кіре алады, мысалы, сүт пен балалар қоспасынан. Мақта матаны таң қалдырады. Мақтанышты анамның ассортименті 95% -ы мақта және 5% -ы эластаннан тұратын модельдерді ұсынады. Мұндай жағдайлар созылып, суретте жақсы отырады, ол нәресте туылғаннан кейін тез өзгереді. Ең жақсы таңдау - бұл шыңы көтерілген түнгі көйлек. Олар нәрестені тек перзентханада ғана емес, сонымен бірге үйде тамақтандыруға ыңғайлы болады. Суық тигізбеу сияқты, сізбен бірге бір жылы түнде жүріңіз. Мұндай модельдер жұмсақ қадалармен толықтырылған.
  2. Пижама . Жайлылықпен ұйықтауға және ұйқыға шықпау үшін (әрине, егер нәресте түнде ұйықтап қалса), сіз пижама денесіне жағымды және жағымды болуыңыз керек. Мақта мөлшері 90% -дан асатын модельдерді таңдаңыз. Тамақтандыру құпиялары бар пижамалар жаңа туған нәресте анасы үшін әмбебап сатып алуға айналады. Пижамаларды ашық бояумен таңдап, көңіл-күйіңізді көтеріңіз.
  3. Үлгіргі . Бала туылғаннан кейінгі алғашқы аптада, кеудеге қысып, ең жағымды зардаптарға әкелетіні өте оңай. Жылу іш киімі (ұзын жең және леггинстер) әйелді суперкуляциядан қорғайды. Оны пижамаларда да, түнгі көйлек киюге болады.
  4. Футболкалар . Оларды пижамадан шалдығымен бірге киюге болады (егер палатада жылу болса), қажет болса, күн ішінде өзгеріңіз. Ерекше құпиялары бар емізетін аналарға футболкалар сізге нәресте кеуделерін оңай тамақтандыруға мүмкіндік береді, сонымен бірге оны бір уақытта жабады.

Сондай-ақ, сіз перзентханада кісу, іш киімдер, іш киімдер (жиналмалы шыныаяқтармен және табиғи материалдардан коллекциямен) және босанғаннан кейінгі таңғышты тез қалыптастыру үшін алуыңыз керек.

Аналар үшін перзентханада қандай киім алу керектігін білу, сіз сапардан бірнеше күн бұрын, артық шығындарсыз сөмке жасай аласыз.

Жаңа туылған нәресте үшін не істеу керек

ЖАҢА ЖАҢА ЖАҢА ЖАҢАЛЫҚТАРДЫ ЖАҢА НЕ ІСТЕРДІҢ НЕ ІСТЕЙСІҢІЗ, Медициналық мекеменің сәбиге киім-кешек беретінін ескеру қажет. Көптеген жеке клиникаларда болашақ аналармен бірге жиналудың қажеті жоқ, бірақ көп жағдайда, ауруханада жаңа туған нәрестеге арналған тізім шығару керек.

Келесі заттарды дайындаңыз:

  • Дене немесе жалпы жұмыс (2-3 дана);
  • Қақпақтар (2-3 дана);
  • шұлық;
  • диспенсер;
  • Жөргек (кем дегенде 3-4 дана).

Қалғанның бәрі жыл уақытына, палатадағы жағдайларға және жаңа ананың тілектеріне байланысты.

Заттарға қосымша, сіз шұңқырды, сүлгілерді, памперстерді алуыңыз керек (олардың қайсысы нәрестеге жақсы сәйкес келетінін түсіну үшін кішкентай пакеттерді алу ұсынылады), гигиена өнімдері.

Сіріндіге не қажет?

Перзентханадан босатылған күні болашақ ана мүмкіндігінше жақсы көрінгісі келеді. Ол және бала жақын және туған адамдармен кездескенде, босанумен байланысты барлық эмоциялар және өмір салтының өзгеруі артта қалады. Үнемде, жаңадан шығарылған ата-аналар фотографты жиі осындай маңызды күнде есте қаларлық суреттерді жасауға шақырады.

Сыныптағы заттармен пакет алдын-ала жиналуы керек. Анам үшін декоративті косметика, қыстырғыштар немесе шаштараз, сағыз, шаштараз және сәндеу өнімдерін дайындау керек (егер олар өткір иісі болмаса).

Ауруханаға жақсы тегін көйлек алыңыз. Бала туылғаннан кейін әйелдің фигурасы өте тез өзгереді, бірақ нәрестенің туылғанынан кейінгі алғашқы апта, қарсылық әлі де тұр. Тегін көйлек көмегімен (модельдерді артық, беліңіз бар модельдерді де қарастырыңыз), оны жасыруға болады. Оңтайлы ұзындық тізе немесе тізеден сәл жоғары. Сіз сондай-ақ ұзақ уақыт стильдік көйлектерді қарастыруға болады.

Анамның киімі ретінде, сіз де қабылдай аласыз:

  1. Туник және леггинстер . Туды сатып алу Құпиялықтармен тамақтану үшін, сіз оны болашақта киюге болады. Монофониялық модельдерге назар аударыңыз, мақтаншақ аналық каталогтарға назар аударыңыз, олар әйелдікке ұқсайды, пішіннің кемшіліктерін жасырады және қара леггинспен жақсы үйлеседі.
  2. Ұзын юбка, белде және блузкада резеңке жолағы бар . Киімдердің фигурада әдемі отырғаны өте маңызды, бірақ сонымен бірге қозғалысты лақтырмады.
  3. Жалпы . Монофониялық модельдер өте стильді болып көрінеді, ал азық-түлік есебінен олар жақында аналарға айналды.

Сіз сондай-ақ аяқ киімге қамқорлық жасауыңыз керек - ол ыңғайлы болуы керек. Ол төмен жүгіруге, етікке, етікке немесе, мысалы, джинсы ғана емес, сонымен қатар көйлектермен де жақсы көрінетін аяқ киім болуы мүмкін.

Бала үшін сіз жөргектерден, қалпақшалардан, соққылардан, спрюмерлерден және әдемі көрпеден тұрады. Сонымен қатар сіз сондай-ақ денелер мен секірулер киюге болады. Ең бастысы, бала қатып қалмайды және ол ыстық емес еді. Егер сіз перзентханада балаға арналған бірнеше киім жиынтығын ала аласыз, ал босатылған күні, босатылған күні ауа-райына жақындауы мүмкін.

Онымен ауруханада не қажет болмауы керек

Пакетке перзентханадағы заттармен бірге, маңызды, алдын-ала пайдалы екенін және үйде не кету керек екенін ескеру керек. Сізбен бірге қабылдамаңыз:

  1. Парфюмерия. . Перзентханадағы парфюмерлік және дәретхана суын пайдалану ұсынылмайды, сонымен қатар тыйым салынады. Жаңа туылған сәбилер хош иіссулардан дем алмауы керек.
  2. Кітапхана . Олар көп мөлшерде өлшенеді, ал босанғаннан кейін әйелдерде көптеген жағдайларда оқуға уақыт жоқ. Егер сіз шынымен оқығыңыз келсе, смартфонда бірнеше кітапты жүктеген дұрыс.
  3. Ноутбук . Ол көп орын алады, және оның қауіпсіздігін бақылау қажет. Мүмкін, бұл тіпті пайдалы емес, өйткені бала туылғаннан кейін перзентханада анамның туғанынан кейін, әдетте 3-тен 5 күнге дейін жұмсайды.
  4. Әдемілеу . Сақиналар, тізбектер мен білезіктер үйде кетеді. Олар туылуға кедергі келтіруі мүмкін. Сақиналар мен білезіктердегі қиыршық тастар, сонымен қатар нәрестенің жұмсақ терісі жарақат алуы мүмкін.
  5. Дәрі . Ауруханаларда сізге қажет барлық нәрсе бар, сондықтан перзентханаға жеке алғашқы медициналық көмек жинағын сатып алу керек емес.

Пакетті перзентханадағы заттармен жинақтау үшін сіз қажетті және сатып алу сапарымен бірнеше күн бөлуіңіз керек. Егер сіз сауда орталықтары мен кезектеріне уақыт бөлгіңіз келмесе, интернет-дүкендегі интернет-дүкендегі жайлы және әдемі киімдер. Біздің каталогтарда сіз бала туылғанға дейін, перзентханада және нәрестені тамақтандыру кезінде өзіңізді ыңғайлы сезінесіз. Каталогтардан барлық өнімдерді Ресейде жеткізуге болады.

Бала туылғаннан кейін, перзентханада сіз үшін ыңғайлы болуға тұрарлық киім (түнгіктер, ванналар және т.б.) таңдауға мұқият жақындаңыз. Есіңізде болсын, сіздің жайлылығыңыз заттардың сапасына байланысты екенін ұмытпаңыз.

Соңғы жаңартылған: 06/19/2020

Жоғары санатты дәрігерлік акушерлік гинеколог

«Медгард-Саратов» көпсалалы клиникалар желісін гинекологиялық бөлу бөлімінің бастығы Ауруханада сізбен не істеу керек - 2-сурет

Жүктілік - бұл әйел денесіне арналған күрделі сынақ, сондықтан болашақ ана оған физикалық және психологиялық тұрғыдан да дайын болуы керек. Осы кезеңде сәтті болу үшін үгінділердің пайда болуымен аяқталды және дайындалып, дайындық мәселесімен жауап беру қажет. Біз не істеуіміз керек? Дайындық кезеңінде организмге жалпы емтихан өткізіп, қажетті талдаулардан өту, қол жетімді созылмалы ауруларды емдеу үшін, дұрыс өмір салтын ұстану керек.

Әйелді қалай және ер адамды қалай бастауға болады?

Дайындыққа әйел мен ер адам қатысып, сәтті тұжырымдама және өркендеген босану, өйткені көптеген жайттарда да, ата-аналардың да денсаулығына байланысты. Дайындық кезеңінің оңтайлы ұзақтығы шамамен 3-6 айды құрайды: осы уақыт ішінде болашақ ата-аналар медициналық тексеруден өтіп, қолданыстағы патологияларды емдей алады.

Жүктілікті жоспарлау Қайда бастау керек
Әйелді қалай және ер адамды қалай бастауға болады?

Күні бойынша тұжырымдаманың мүмкіндігі - статистика

Күн бойынша тұжырымдаманың мүмкіндігі

Ерлі-зайыптылар отбасын қосу мүмкіндігі туралы шешім қабылдағаннан кейін, алғашқы қадам - ​​серіктестерден серіктестердің емтихандарын өткізу. Әйел акушер-гинеколог, терапевт, эндокринолог, тіс дәрігері және окулисті және эрдологқа барған жөн, және флюорографияны жүзеге асырған жөн.

Кейде болашақ ата-аналарға генетиктермен кеңес алу қажет болуы мүмкін: бұл жақын туыстардың генетикалық бұзылыстары бар жағдайларында қажет.

Медициналық және генетикалық кеңестер әсіресе ерте (17-18 жас) немесе кеш (45 жылдан кейін) жүктілікке қатысты.

Талдайды

Бастапқы медициналық кеңестерден кейін әйелге мүмкін бірқатар зерттеулер жүргізу ұсынылады, бұл сізге мүмкін патологиялардың болуын анықтауға, гормоналды фонды және кішкентай жамбас мүшелерінің күйін бағалайды.

Жүктілікті қалай жоспарлауға болады

Жүктілікті жоспарлау кезінде талдаулардың тізімі: әйелге арналған ең төменгі бағдарлама

  • Болашақ анам жүктілікті жоспарлау кезінде қандай сынақтардан өтуі керек екенін білулері керек. Тізімде мыналар кіреді:
  • Жалпы қан анализі. Болашақ ананың ағзасындағы мүмкін қабыну процестерін анықтау жүргізіледі.
  • Қан тобы мен резус факторының анықтамасы. Екі серіктес үшін де, кері дау-дамай немесе топтық сәйкессіздікті болжау үшін.
  • Жасырын инфекцияларға талдау (ЖЖБИ). Бұл инфекциялар ұзақ уақыт бойы жасырын түрде бола алады және баланы құрастыру кезеңінде көрінеді. Оларға зәрласмосМоз (зәр шығару инфекциясы), кандидоз, хламидия және т.б.
  • Алау инфекциясын талдау. Кейбір инфекциялар сау ұрықтың пайдалы дамуы үшін өте қауіпті болуы мүмкін. Оларға токсоплазма гонди, цитомегаловирустық инфекция (цитомегаловирус), қызамық (Рубуолла) және герпес вирусы (адамгершілік герпесвирус) кіреді.
  • Гормондар үшін қан анализі. Ол жүкті бола алмауға, циклдің бұзылуымен, овуляцияның болмауы бар.
  • Гепатит (гепатит), сифилис (сифилис) және АҚТҚ үшін веналық қанды талдау. Бұл аурулар ұрық үшін өте қауіпті. Талдауды тек тұжырымдамаға дайын емес, сонымен қатар жүктіліктің өзі де ұсынылады. Бұл зерттеу тіркелген және босануға дайындық кезінде міндетті талдауларға қосылады.
  • Коагулограмма. Бұл зерттеу қанның коагуляциясын талдау үшін қажет.

Генетика бойынша талдау. Бізге серіктестердің генетикалық аурулары қажет.

Ерлерге арналған сауалнамалар мен талдаулар

Жүктілікті жоспарлау кезінде талдаңыз  

Тек әйелді ғана емес, сонымен қатар оның серіктесі де ұсынылады. Ер адамдар әдетте жасырын инфекцияларға (СТЫЗДАР ЖӘНЕ АЛША), қан тобы және резус факторы, қан мен зәрдің жалпы талдауы, В және С, ВИЧ-ке талдайды. Қажет болса, простата безінің үлесін шығарып, сперматозоидты орындау қажет болуы мүмкін. Әдетте, простата безінің эякуляциясы мен протонын талдауы жұп 6 ай бойы баланы ойластыра алмаған жағдайда ұсынылады.

Жүктілікке дейінгі амин қышқылдары, минералдар және дәрумендер

Жүктілікке шаққандағы әсер

Бала және болашақ ананың денелері мен жүйелерін қалыптастыру үшін белгілі бір микро- және макроэлементтер жиынтығы, аминқышқылдары мен тамақтануға арналған дәрумендер жиынтығы қажет. Бала оларды ананың денесінен «шығарады», өйткені тұжырымдамаға дайындыққа қажетті дәрумендер мен минералдарды ұрық ұру кезінде ғана емес, сонымен бірге тұжырымдамаға дайындық кезеңінде де қабылдауды қамтиды.

Е, D және фолий қышқылы витаминдері: бұл не және қанша ішу керек?

Е дәрумені түбіртек прогестерон өндірісін жақсартады (Progestestonum), жатырдың жағдайына пайдалы әсер етеді, ол аналық бездің бұзылуымен күресіп, терінің серпімділігін арттырады, бұл одан әрі созылу белгілерінің пайда болуына көмектеседі.

Нәресте құралдары кезінде көптеген әйелдер тырнақтар мен тістердің проблемаларына шағымданады. Бұған жол бермеу үшін, дайындық кезеңінде D дәрумені қабылдау ұсынылады, ол сүйек ұрық қаңқасының сүйек тінінің қалыптасуына қатысады.

Пікір сарапшысы

Фолий қышқылы жүктілікке дайындалудағы бірінші кезеңдегі дәрумені деп аталады. Оның қабылдауы тұжырымдамадан 1-2 айдан 1-2 айдан басталатыны ұтымды. Жоғары санатты дәрігерлік акушерлік гинеколог

Оксана Анатольевна Гартлеб

Фолий қышқылы (В9 дәрумені) жүйке түтігі ақауларының, шалдюр, гидроцикінің (гидроцефалия) және басқа патологиялардың дамуының алдын алу үшін қажет. В9 витаминінің жетіспеушілігі өте қарапайым құбылыс екенін ескере отырып, оны қабылдау барлық болашақ аналарға тағайындалады. Витаминдерді қабылдау диаграммасы болашақ ананың денсаулығына байланысты және жеке-жеке тағайындалады.

Магний, мырыш, омега-6 және Омега-3 (балық майы)

Магний мен мырыштың жетіспеушілігі плацентаның ертерек отрядтарына, түсік түсіруге, өсуді баяулатуға, органдар мен жүйелердің туа біткен ақауларының пайда болуына әкелуі мүмкін.

Полиунсатикалық емес май қышқылдары баланың жүйке және иммундық жүйелерін қалыптастыру үшін қажет, өйткені мерзімінен бұрын жұмыс күшінің алдын алу үшін ұрықтың миының дамуының ауытқуларынан қорғау үшін қажет. Бұл белсенді заттар өсімдік майларында, жаңғақтарда, күнбағыс тұқымдарында, майлы балық және теңіз өнімдерінде болады. Сондықтан, бұл өнімдерді жүктілікті жоспарлау кезінде қолдану ұсынылады. Кешкі примула майында сонымен қатар маңызды полянсотикалық омега-6 май қышқылдары бар - линолик және гамма линолени. Кешкі примула майы етеккір циклінің қалыпқа келтіруіне ықпал етеді, антимуалдық циклді қалыпқа келтіруге, антибиотиктермен қабыну процестерімен күресу, әйелдің иммундық жүйесінің жағдайын жақсартады, сонымен қатар антиоксиданттық қасиеттерге ие. Алайда, жүктілік кезеңінде, кез-келген диеталық қоспалар (оның ішінде кештің майлы майын) есте ұстауға тыйым салынады. Егер сіз жоспарлау кезеңінде мұнай қабылдауға шешім қабылдасаңыз, онда дәрігерге хабарлаңыз.

Жүктілікті жоспарлаудан бұрын дәрумендер

Жүктілікті жоспарлау 35-40 жастан кейін: неден бастау керек?

Кешігіп, жүктілікке дайындық (әсіресе бірінші үшін) салыстырмалы түрде жас, болашақ ата-аналарды тексеруден гөрі көбірек салынуы керек. Бұл 35 жылдан кейін дененің табиғи қартаюы біртіндеп басталуы мүмкін, бұл созылмалы аурулардың шиеленісуіне ықпал етуі мүмкін.

  • Дәрігерлерден және жоғарыда аталған зерттеулер жүргізуге қосымша, жетілген ерлі-зайыптылар олардың өмір салтына белгілі бір түзетулер енгізуі керек (айтпақшы, бұл ұсыныстар болашақ жас ата-аналарға қатысты):
  • Тұжырымдамаға дайындық кезеңінде контрацепцияның тосқауыл әдістерін, іштей спиральдарды және ауызша контрацептивтерді тастауды қолдану қажет.
  • Түнгі ұйқыны уақыт өткізген жөн (күніне кемінде 7-8 сағат).
  • Тамақтану оңай және алкогольді тұтынуды толығымен жою, темекі шегу.
  • Компьютерде аз уақыт өткізу, көбірек демалу және ашық ауада серуендеу.
  • Orvi мен суық тиюдің алдын алу үшін ұсынылады. Кейбір дәрігерлер тұмауға қарсы вакцинация жасауға кеңес береді.
  • Осы уақытта ер адамды жақын колготкалар-боксшылар кию, ыстық сумен жүзуге, саунаға және ваннаға бару ұсынылмайды: ол сперматозоидтардың сапасын төмендетуі мүмкін.
  • Жүктілікті жоспарлау кезінде спорт түрі маңызды: спорт залы, бассейн, жүгіру, йога қолайлы.

Дұрыс интимдік гигиенаға назар аудару керек. Вагинальды микрофлораның табиғи балансын бұзбау үшін, жуу үшін арнайы құралдарды қолдану ұсынылады - мысалы, «Гинохиялық» кір жуу гелі. Әйелдің жыныс мүшелерін ақырын және нәзік тазартады, сонымен қатар, бұл гель қынаптың физиологиялық рН-ны сақтауға көмектеседі, микробқа қарсы және қабынуға қарсы әсері бар, вагинальды ыңғайсыздықпен күреседі және интимдік теріні ылғалдандырады Аймақ. Өнім клиникалық зерттеулер болды және барлық қажетті сертификаттарға ие болды.

Жүктілікті жоспарлау: овуляция күнтізбесі, тесттер және ультрадыбыстық

  • Тұжырымдамада овуляция кезеңінде пайда болады - циклдің ортасында, цикл ортасында, жетілген жұмыртқа фолликуладан шығып, ұрықтандыруға дайын болған кезде. Жүктілікті жоспарлау үшін әйел менструальдық цикл өзінің етеккір циклі тежегіш емес екенін білуі керек, яғни овуляция дәл болды. Овуляция кезеңін анықтаудың келесі әдістері бар:
  • LH зәріндегі концентрацияны анықтайтын арнайы тесттерді қолдану (Лютиниздтау гормоны, литомен «сары»).
  • Күнтізбе әдісін қолдану. Әйелдер ұзақ уақыт бойы етеккір циклдерінің басталуын жазып алған күнтізбелік қолдау (шамамен бір жыл), циклдың ұзақтығын анықтауға және овуляцияның басталу уақытын есептейді. Назар аударыңыз: Күнтізбе әдісі тек 1 күндік қателікке ие етеккір циклі болған жағдайда ғана жұмыс істейді.
  • Жайық температура графигі. Овуляция қарсаңында тік ішектің температурасы 36,0-36,2 ° C құрайды. Тұжырымдаманың оңтайлы уақыты - базальдық температура 37 ° C-қа дейін көтерілген кезең болып табылады.
  • Қанның зертханалық зерттеулері. Бұл әдіс әйелдің веноздық қанын және гормондардың деңгейін және овуляцияның пайда болуын анықтау үшін талданады.
Жүктіліктің жоспарлауы 35 жылдан кейін

Кішкентай жамбас мүшелерінің ультрадыбысы. Ультрадыбыстық диагностиканы бірнеше күн ішінде өткізу ұсынылған овуляция күніне дейін оның дәл басталуын анықтауға көмектеседі. Зерттеу саны әр нақты жағдайда әр түрлі болады, бірақ әдетте гинекологтарға ультрадыбысты үш рет өту ұсынылады: бірінші рет - 5-7 күнге, екіншісінде, екіншісі - 10-13 күн, үшіншісі - үшін 19-21 күн. Бұл зерттеу овуляция басталған сәтін дәл анықтауға мүмкіндік береді. Кейбір жағдайларда дәрігер ультрадыбыстық ультрадыбысты қатарынан бірнеше күн бойы кеңес бере алады. Қазіргі уақытта маман аналық бездердегі фолликулалардың болуы мен санын көре алады, үстем фолликуланың өлшемдерін анықтай алады, транзакция кеңістігінде аз мөлшерде сұйықтық бар екенін тексеріңіз.

Баланың қалаған жынысы

Нәресте құралдары кезінде көптеген әйелдер тырнақтар мен тістердің проблемаларына шағымданады. Бұған жол бермеу үшін, дайындық кезеңінде D дәрумені қабылдау ұсынылады, ол сүйек ұрық қаңқасының сүйек тінінің қалыптасуына қатысады.

Баланың жынысын, олардың жасына, олардың жасына, айдың тұжырымдамасы мен фазаларының күндеріне байланысты онлайн ресурстар бар, бірақ айдың тұжырымдары мен фазалары, бірақ ресми медицина мұндай әдістерді мойындамайды. Болашақ баланың жынысына, жүктілікті қалай жоспарлауға, ата-аналардың тілектерін ескеруге қалай әсер етеді және мүмкін бе?

Фолий қышқылы жүктілікке дайындалудағы бірінші кезеңдегі дәрумені деп аталады. Оның қабылдауы тұжырымдамадан 1-2 айдан 1-2 айдан басталатыны ұтымды. Жоғары санатты дәрігерлік акушерлік гинеколог

Егер біз табиғи ұрықтандыру туралы айтатын болсақ (эко туралы емес), жынысты болжау мүмкіндігі жоқ.

Жүктілікті жоспарлау, тұжырымдама күнтізбесі

Болашақ баланың едені қандай сперматозоид жұмыртқаның жасушасын ұрықтандыруға байланысты - х-хромосома (қыз) немесе Y-хромосома (бала туады). Олар бір-бірінен бір-бірінен ерекшеленеді және қозғалыс жылдамдығы бойынша: Y-хромосомалар X-Chromosomes-тен гөрі белсенді және жылжымалы; Сонымен бірге, олардың өмірлік өмірі тек 1 күн. Сондай-ақ, Y-хромосомаларда вагинальды қышқылдыққа қатысты сезімталдық бар. Сондықтан, әйелдерде жүктіліктің тым қышқыл сәрсенбі баланың тұжырымдамасына кедергі келтіруі мүмкін және қызды елестетуге қолайлы.

Сондай-ақ, қызды болжау мүмкіндігін арттыру үшін сіз жыныстық қатынасқа бір жарым айдан аулақ бола аласыз: осы уақыт ішінде еркек сперматозоидтардағы х-хромосомалардың концентрациясы артуы керек. Егер баланың тұжырымдамасы жоспарланған болса, овуляциядан бірнеше күн және овуляция кезеңінде, жиі жыныстық сыныптар қажет. Алайда болашақ ата-аналар болашақ баланың еденін қалыптастыруға 100% әсер ететінін түсінуі керек.

Жинақтау

Бала тууының жас статистикасыМұндай маңызды оқиғаның, тұжырымдама және нәресте кию үшін тиісті дайындық алдын-ала басталуы керек. Уақытылы сауалнамалар, сауалнама, өмір салтын түзету - бәрі сау баланың туылу мүмкіндігін арттырады.
  1. Дереккөздер:
  2. Бағдарламалаушы жаттығуы. Эмплина О.А. // медициналық кеңес. - 2017 ж. - № 13. - 64-70-тен.
  3. Витаминдер мен минералдар ұрықтың дамуы мен жүктіліктің асқынуларының ақаулары туралы ескерту факторы ретінде. CODNOTSOова В.М. // медициналық кеңес. - 2016. - № 9. - 106-114.
  4. Жүктілік кезіндегі патологиялық өсуден кейін дене салмағын қалпына келтіру. Покусаева В.Н. // Perm медициналық журнал. - 2013. - №4. - 22-28-б.

  5. Жүкті және бала емізетін әйелдерге арналған дәрумендер мен минералды кешендер: құрамы мен дозаларының негіздемесі. Codnotsova VM, Г.М., Гмошинская М.В., В.Р.Жесинская О.А. // Балалар мен жасөспірімдердің репродуктивті денсаулығы. - 2015. - 3. 73-96.

  6. Жүктілік курсы бойынша дәрумендердің қауіпсіздігі әсері. Тоточия Н.Е., Бекетова Н.А., Коновалова Л.С., Переверезева ОГ, Мурашко даңғылы, Кон И.Я. // Балаларды тамақтандыру сұрақтары. - 2011. - 9 (3). 43-46 бет.

  7. Жүктілік кезіндегі темір тапшылығы анемиясының және гестизоздың алдын-алу үшін дәрумендер мен минералды кешеннің эфирінің клиникалық тиімділігін бағалау. Мозровова Е.В., Прокопенко В.М., Опарин Т.И., Новикова және т.б. // RMW анасы мен баласы. Акушерлік және гинекология. - 2011. - 19 (1). 34-9-б.
  8. https://www.cdc.gov/preconception/showyourlove/documents/howyer_baby_me_plan-508.pdf.
  9. https://www.cdc.gov/preconception/planning.html.
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/artlicls/pmc5028285/

https://www.sciendirect.com/science/artication/Artication/abs/pii/s0266661361919191919191919191919191915001916.

Танымал сұрақтар Бүгін біз әйелім екінші баламен жүкті екенін білдік. Бірінші бала тек жел диірменін бастады. Біз сіздің әйеліңізбен бірге сіздің әйеліңізбен байланысу мүмкін емес екенін білеміз. Ал 2016 жылы әйелі инсульт тапты. Содан кейін мектоның суреттері кломпельдік әйелдердің басында екенін анықтады. 2018 жылы тромбус қанмен сұйылтылған қанды шешті. Көмек Не істеу керектігін білмеңіз

Егер сіздің әйеліңіз желдің шабытын алдын-ала қабылдаса, онда оның науқас баласымен байланысы қауіпті емес. Сіз мұны талдауды, жел сорғымен антиденелердің болуына тапсыруға болады. Сіз нейропатологпен кеңесу және жүктіліктің ұзартылуы мүмкін тәуекелдерді нақтылау үшін сауалнама жүргізуіңіз керек. Қосымша тактика туралы шешім қабылдау үшін барлық тұжырымдарды қабылдады. Жүктілік ұйқысыз Danarmil таблеткаларын алғанын білмедім. Мен сондай-ақ үш таблеткадан шықтым. Сырақа біршама тәуелділік болды. Қазір туу немесе түсік түсіру үшін не істей аламын. Мен баланың жемісіне әсер етуі мүмкін. Мен шынымен баланы қалаймын, бірақ мен оның патологиямен туылуынан қорқамын. Қазір жүктіліктің шамамен 6-7 аптасы.

Мен сізге генетикамен кеңескен кеңестер берер едім. Бұл препараттардың жағымсыз әсерлері мен ұрықтың қолайсыз әсерін дұрыс бағалайды. Бұған сүйене отырып, жүктіліктің ұзаруы мәселесін шешіңіз. Сәлеметсіз бе! Осы айдан бастап олар баланы жүктеп, қорғалмағанын жоспарлады. Цикл аяқталғаннан кейін, қытырлақ етеккірді менструациядан бастады, ай сайын ай сайын. Мен флукостат ішіп, трюк аяқталды, жыныстық қатынасқа түскеннен кейін ғана жанып тұрған сезім пайда болды.

Сәлеметсіз бе! Сіздің ісіңіздегі сынғышты серіктеспен жүргізілуі керек, өйткені одан әрі байланыстар алдын-алусыз болады, бұл қайта инфекцияланбайды. Жүйелі препаратты алғаннан кейін микрофлораны қалпына келтіру кезеңін өткізу қажет. Бұл гель гиноқасына шай ағашы майымен 1 дозада күніне 1 рет, 7 күн. Гельді жоспарлауға бола ма? Сперматозожие алдын ала ма? Антисептикалық әсерді қорқытады.

Сәлеметсіз бе! Гельдердің бұл желісі қолайлы тұжырымдамалық шарттар жасауға арналмаған. Алайда, егер сіз жыныстық қатынас кезінде жанар-жағармай материалдарын пайдалануыңыз керек болса, Мальва сығындысы бар гель гинохиясы сперматозооға теріс әсер етпейді және оны қолдануға болады.

Добавить комментарий